3. "Co warto jeść! Podróż do Królestwa Zdrowego Jedzenia"-projekt edukacyjny z zakresu żywienia dla dzieci pięcioletnich

Autor i prowadzący zajęcia dodatkowe : Krystyna Matejko - pedagog-edukator zdrowia

Projekt „Co warto jeść!”Podróż do Królestwa Zdrowego Jedzenia” realizowany jest w grupie 5-latki „Zajączki”.Są to zajęcia edukacyjne z zakresu żywienia dla pięćiolatków. Prowadzone są 4 razy w tygodniu w godzinach 13.00-14.00.

Celem projektu jest uświadomienie potrzeby racjonalnego żywienia oraz kształtowanie i rozwijanie prawidłowych nawyków żywieniowych.

Projekt:

- zachęca dzieci do spożywania nowych potraw,

- uczy jak troszczyć się o własny organizm,

- wyrabia przekonanie o konieczności codziennego spożywania pokarmów niezbędnych dla zdrowia

- ponadto pozwoli zrozumieć potrzebę ograniczania niektórych produktów, mycia warzyw i owoców przed jedzeniem, picia wody niegazowanej, mycia rąk przed posiłkiem.

Materiał nauczania związany z celami kształcenia i wychowania:

1.Wartości odżywcze różnorodnych pokarmów,

2. Zasady prawidłowego odżywiania,

3. Piramida zdrowia,

4. Rozkład posiłków w ciągu dnia,

5. Znaczenie wody dla organizmu,

6. Produkty szkodliwe dla organizmu

7. Estetyka spożywania posiłków,

Materiał nauczania ujęto w bloki tematyczne nazwane Krainami. Jest to wędrówka po „Piramidzie Zdowia”, którą nazwaliśmy „Królestwem Zdrowego Jedzenia”.

1. Kraina Ruchu

2. Królestwo Warzyw i Owoców

3. Ziarenkowo

4. Mlekolandia

5. Kraina Białka

6. Olejkowo